Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 96.93g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Макароны Отварные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мармелад. Lunch: Протеиновый Батончик Орех, Вареное Яйцо, Помидоры, Каждый День Рикотта Сыр, Холодец Домашний Морозово. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные, Пастила с Клюквой без Сахара, Скумбрия с Овощным Гарниром, Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Пряники, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|