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2e jour de ramadan je coupe le jeûne avec une datte et un petit fond de lait , en entrée une salade laitue fenouil, plat blanc de poulet marinés à la marocaine avec pois chiche, dessert groseilles fromage blanc 0% son d’avoine. Boisson : jus de bouleau.
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1124 kcal
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Fat: 63.18g | Prot: 63.16g | Carbs: 77.96g.
Dinner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Datte, Groseilles, Gayelord Hauser Son d'avoine, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Huile d'Olive, Fenouil, Salade Verte, Pois Chiches Secs Cuits, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Bjorg Le P'tit Nature Bio, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Moelleux au Chocolat. more...
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 Comments
Nickel, bon courage 😊, et alors les dattes heureusement que j’en n’ai pas sous les yeux 😁
08 May 19 by member: carosurfabali
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Merci , oui les dattes sont très appétissantes je me limite à 1 par jour pour éviter les dégâts 😋
08 May 19 by member: falloujadoll
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C'est à la mode le jus de bouleau. J'en entends beaucoup parler en ce moment. C'est bon ?
08 May 19 by member: Julyinthesky
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Oui ce n’est pas mauvais pas de goût désagréable particulier. C’est surtout efficace pr tout ce qui est digestion et fonctions d’élimination de déchets toxiques. J’ai plus de ballonnements et problèmes digestifs depuis que j’en prend régulièrement ( mélangé à de l’eau minérale )
09 May 19 by member: falloujadoll
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