Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3019 kcal
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Fat: 130.17g | Prot: 195.40g | Carbs: 261.41g.
Pre-Breakfast: Viva Latte di Kefir, Limone. Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Myprotein Impact Whey Protein, Germe di Grano, Caffè (dalla Moca), Semi di Lino, Mela. Second Breakfast: Brioche, Crema di Pistacchio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Salmone, Prosciutto Cotto, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Dinner: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Mandorle. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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morris7174's Weight History
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