|
Ужин. Первый раз пробую стручковую фасоль, мне очень понравилась. Кто знает чем она полезна?))
|
1457 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 43.84g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Село Родное Сыр Плавленный Колбасный Копченый , Favorit Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Славица Мороженое Умка, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Очень люблю стручковую фасоль, которую после варки бросаешь на горячую сковороду с яйцом и перемешиваешь до готовности яйца))
06 May 19 by member: grcool
|
06 May 19 by member: -Маруся-
|
Завтра на завтрак попробую сделать фасоль с яйцом:)
06 May 19 by member: kulakova230703
|
Стручковая фасоль осень полезна, я люблю жаренную с шампиньонами, но придётся добавить немного масла. Грибы я покупаю свежие и отвариваю, потом отдельно жарю их, они жарятся дольше чем фасоль, получается очень вкусно!
В стручковой фасоли много фолиевой кислоты, магния и калия, ещё она полезна для выведения солей из организма
Кстати, ещё можно добавлять фасоль в омлет с томатом, вообще омлет с томатом - очень вкусная вещь
10 May 19 by member: unmnu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|