Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 78.45g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Батон. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Зеленая Фасоль, Карусель Грудка Куриная Гриль , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Кофе, Авокадо, Банан, Бутерброд с Семгой, Кофе, Авокадо, Бутерброд с Семгой. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|