Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 42.00g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Хлебец, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni2110667's Weight History
|