|
|
1368 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 76.97g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Kerupuk Udang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Makaroni, Kurma, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Tahu Goreng, Ikan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Other: Puding Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia RAB's Weight History
|