birisim's Journal, 05 May 19

Tatlı krizlerimin en harika çözümü
Buz+Muz+Çilek+Süt+Kakao 🥤🍌🍓💚

View Diet Calendar, 05 May 2019:
1009 kcal Fat: 42.93g | Prot: 51.20g | Carbs: 150.38g.   Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Toz Şeker, Çilek, Muz, Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Karadut. Dinner: Pınar Cheddar, Ekici Krem Peynir, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Izgara Köfte. Snacks/Other: Yeşil Detox (Maydanoz, Nane, Zencefil, Limon, Elma), Kakao Tozu (Şekersiz), Fit Çilek Sos, Tam Yağlı Süt, Muz. more...
2359 kcal Exercise: Resting - 2 hours, Sitting - 12 hours, Vacuuming - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 😋 
05 May 19 by member: miray32
kalorisi nedir 
05 May 19 by member: son20son
Kızlar teşekkürler 🤗 Kalorisi 180 😊 
05 May 19 by member: birisim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birisim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.