Поставлю себе цель за 4 месяца убрать жира на 12 -15 кг. Думаю это реально, наступает пора относительно дешевых овощей и фруктов . Перейду немного на полувеганское питание.
|
102.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|