Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
96 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 46.69g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Lunch: Салат Овощной, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. Dinner: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Красное Яблоко. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|