Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 121.96g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Иней Шинка Пикантная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Иней Шинка Пикантная, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Зубатка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|