Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 83418.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 43.23g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Гречка Отварная 80гр, Капустный Салат 50 гр. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|