Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 79.15g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Самбери Хлеб с Сыром, Творог (Обезжиренный), Лечо. Dinner: Буше Хлеб Кельтский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|