Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
79 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 59.60g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Банан, Помидоры Черри, Rankas Piens Spēka Bumvas Ar Ķiplokiem, Kupiec Rice Cakes Slim, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Cordoba Olīveļļa, Bonduelle Консервированая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Rimi Romiešu Salāti. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Baltais Esi Formā! Krēmīgs Kogurts Ar Greipfrūtiem, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|