|
bener ga si? tlg arahannya krn baru gabung🙏awal april 75 dan sekarang uda 70,6 dan mulai stuck uda turun 69 balik lagi 70 :((
|
578 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 23.72g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Jus Jeruk Nipis, Oatmeal dengan Buah. Lunch: Batagor. Dinner: Sambal Goreng, Air, Ceker, Kemangi, Kacang Panjang Hijau, Kubis. Snacks/Other: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Nabati Maxi Greentea. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
kameliad23's Weight History
|