niakaniara's Journal, 04 May 19

❤️Menu yg tertukar❤️
Pagi makan berat, siangnya cuaca panas jadilah maksi yg seger2 😋

View Diet Calendar, 04 May 2019:
1480 kcal Fat: 63.55g | Prot: 64.04g | Carbs: 167.46g.   Breakfast: Mentimun (Kupas), Oseng kacang panjang taoge, Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Oat buah naga, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Dinner: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Terong Balado, Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Other: Nissin Sagu Keju (30g), Nissin Sagu Keju (30g). more...

23 Supporters    Support   

Comments 
gelar tikar nunggu resep 😀 
04 May 19 by member: quirky.jette
kek puding yaa 😀 enak kayaknya kak 
04 May 19 by member: Latifah Dena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niakaniara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.