Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 111.62g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Курица Вареная, Макароны Отварные, Дары России Крупа Овсяная Недробленая, Яйцо Куриное, Starbucks Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер, Starbucks Сахар, Славянка Степ. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Other: Славянка Степ, Сырники и кокос, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina545upp's Weight History
|