Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 83.20g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Чай, 家乐福 凉皮, 家乐福 凉皮. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Арахис Кит, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Other: Йогурт 3,6%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, White Combi. more...
|
steady weight
|
|
Saliya555's Weight History
|