|
Когда завтракаешь в 7:30,то и обедаешь в 12! 411ккал,редис,огурец,в лаваше 2 куриных яйца и плавленный сыр! Вкусно-не передать словами! Пока есть время, думаю пройтись прогуляться, потом дальше работать и на тренировку,а потом сразу в автошколу!
|
1507 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 81.66g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 3,2%, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Овсяноблин юлан, Перепелиное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Ilona Лаваш Армянский, Сыр Янтарный Юлан. Dinner: Круассаны (с Сыром), Злагода Молоко 3,2%, АТБ Банан, Галичина Сметана 15%, Протеин Юлан, Творог 9%. Snacks/Other: Сыр Янтарный Юлан, Хлебцы, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|