Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
104 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 92.58g | Carbs: 328.84g.
Dinner: Snickers Super, КДВ Путассу Сушено-Вяленая КДВ, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сахар, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное, Фрау Марта Горошек Зеленый. more...
|
|
2606 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruletmann's Weight History
|