Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 106.92g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форель Слабосоленая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сосиски, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|