체중조절성공's Journal, 01 May 19

아침 1/2만 먹음

View Diet Calendar, 01 May 2019:
1426 kcal Fat: 48.99g | Prot: 45.43g | Carbs: 205.75g.   Breakfast: 캐일(양배추의 일종), 바나나, 오이 (껍질제거), 남양유업 루카스나인 돌체라떼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 베이글. Lunch: 마늘, 올즙 올바른 석류즙, 이즈니 무염 버터, 구운 감자, 닭다리. Dinner: 고기없는 스파게티와 토마토 소스, 도토리묵무침. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), GS25 밀크레이프 케이크, 참외. more...

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Comments 
사진에 날짜나오는거 어떻게찍나요 ? 
30 Apr 19 by member: leekwangmin
timestamp앱을 다운 받으시면 됩니다^^ 
30 Apr 19 by member: 체중조절성공

     
 

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