Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 80.32g | Carbs: 62.50g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Чай. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|