Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 98.10g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кешью, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Колбасой, Миндаль. Lunch: Арахис, Арахис, Хлеб Черный, Яичница. Dinner: Торчин Майонез Деликатесный , Крабовые Палочки, Рис Отварной, Яйцо Всмятку, Бублики с Корицей и Изюмом. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Бизона (Только Постное), АТБ Банан, АТБ Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|