Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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67.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 80.15g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Maionese, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Pane Bianco, Cantalupo (Melone), Insalata di Pomodori, Uovo. Snacks/Other: Zappalà Pecorino Fresco, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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