|
Даже пережила пасху и съела только один кусочек кулича со словами - это мой первый и последний кулич в этом году
|
57 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 100.92g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Печеное Яблоко. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|