Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
115.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 136.53g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Knusperone Haferflocken, Seeberger Mandeln, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Gekochtes Ei, Ei. Lunch: Merlot, Brotland Weltmeister Mehrkorn, Friedrichs Caviar Creme, Leimer Fleischklößchen, Sandkuchen, Kekse, Ergüllü Auberginencreme, Purland Schweinerückensteak, Mischgemüse. Dinner: Warsteiner Bier (Flasche), Purland Schweinerückensteak, Tomaten, Radieschen. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
Ich glaube es nicht, habe im Urlaub abgenommen. Zum ersten Mal im Leben😀.
28 Apr 19 by member: Ozornaya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ozornaya's Weight History
|