Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 81.06g | Carbs: 66.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Буженина Запеченая, Сыр Российский, бронекофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жаренная Рыба, Морская Капуста. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|