Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 70.49g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Сыр Сметанковый, Сервелат Кремлевский, Хлеб Черный, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кетчуп Томатный, Макароны с Фасолью и Креветками, Сок Груша. Dinner: Гранатовый Сок, Сметана 15%, Банан, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое , Семечки Джинн. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|