Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
105 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 123.85g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мюсли. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Овсяное Печенье, Eco Botanica Вафли, Кулич Пасхальный, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demekaterina1's Weight History
|