Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 129.04g | Carbs: 177.95g.
Dinner: Фисташки, Эклер, Мягкая Белая Булка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис Отварной, Куриная Ножка, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|