Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 51.64g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Кефир 1%, Орехи Кешью, Миндаль, Uni Dan Хрен Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Семга Жареная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikysik93's Weight History
|