Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 79.40g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Батон. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Каждый День Семга Слабосоленая, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Банан, Морская Капуста, Кофе, Twix Mini, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|