Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 97.16g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Макфа Манка, Макфа Манка, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Лента Творог 5%. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Голден Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrodMary's Weight History
|