Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 83.39g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Благо Растительное Масло, Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Травяной Чай, Апельсин, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaMarc's Weight History
|