|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 139.68g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Корица, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Магнит Яблоки Семеренко . Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Молодой Шпинат, Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|