Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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55.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 44.78g | Prot: 77.60g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Cornetto alla Nutella, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchio Crudo, Mais Cotto al Vapore, Primo Sale, Wasa Original. Dinner: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola. Snacks/Other: Golia Activ Plus, Hero Light Muesly Nocciole, Banana. more...
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steady weight
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