Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 54.12g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Ашан Круассан, Кинза, Помидоры Черри, Богатство Южных Гор Сыр Традиционный, Балтком Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлебный Дом Кекс Творожный, Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Разносол Грузди Соленые, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Ашан Слива Желтая, Перекресток Печенье Овсяное Изюминка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyanovak's Weight History
|