Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 58.73g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|