Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 52.40g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: 포켓샐러드 크래미 샐러드, 액티비아 액티비아 화이트. Lunch: 델몬트 오렌지 드링크, 청포도, 파인애플, 방울 토마토, 파리바게트 호밀 샌드위치. Dinner: 파리바게트 퍼지월넛 쿠키, CJ 강된장보리비빔밥. more...
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Losing 7 kg a Week
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