PJFO's Journal, 23 Apr 19


View Diet Calendar, 23 April 2019:
1322 kcal Fat: 95.06g | Prot: 95.07g | Carbs: 20.72g.   Lunch: Pingo Doce Cenouras Baby, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Santiago Queijo Fresco, Nobre Fiambre da Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Queijo Mozzarella, Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
2285 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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