|
|
1770 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 53.90g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Ашан Плов с Говядиной, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Салат из Капусты. Dinner: Теремок Капучино, Теремок Блин с Сёмгой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatira11's Weight History
|