Innchantik's Journal, 23 Apr 19

котлетки в духовки из индейки

View Diet Calendar, 23 April 2019:
1534 kcal Fat: 59.87g | Prot: 98.17g | Carbs: 160.23g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Блинчики(Банан,Овсяная Мука,Яйца,Молоко 2,5), Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Куриный Суп Лапша. Dinner: Картофель Отварной, Укроп, Сметана 20%, Командор Домашний Квас, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Магнит Апельсин, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. more...
1671 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Innchantik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.