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Por aqui tudo voltando ao normal...coelhinho levando o que trouxe 🤣
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102.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 76.59g | Prot: 67.99g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: Hinode Chá H+ Limão, Café. Lunch: Garoto Bombom Ao Leite, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Dinner: Ovo Mexido, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hinode Chá H+ Limão, Café. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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nii.garcia's Weight History
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