Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
316 kcal
|
Fat: 2.77g | Prot: 31.73g | Carbs: 45.73g.
Lunch: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Био Баланс Кефир 0%, Мидии, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лимон. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|