Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 105.40g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Чай, Сахар, Чурчхела, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Говяжья Жареная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Чурчхела, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|