Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 72.16g | Prot: 101.01g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Pam Panorama Latte di Soia, Ciao Carb Protocake. Lunch: Caffarel Cioccolato Fondente, Peperoni Arrostiti, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Arla Fiocchi di Latte, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Snacks/Other: Gelato, Mandorle, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Spremuta d'arancia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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_vale_c_'s Weight History
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