Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 9.58g | Prot: 108.97g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Печень Говяжья, Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные, Ашан Киви, Домик в Деревне Творог 0,1%. Lunch: Ашан Киви, Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Яблоко, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в Деревне Творог 0,1%, Печень Говяжья, Сыр Рикотта, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|