Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 124.78g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Кузина Пироженое, Каждый День Курага, Простоквашино Творог 2%, Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Простоквашино Творог 2%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе Вареное. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|