Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 98.32g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Сметана , Финик, Чай с Молоком, Яичница. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Сметана 15%, Чабан Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева иман's Weight History
|